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ご提供サービスについて
今日、始めるフィットネス
パーソナルトレーニング
正確なトレーニングは、正しい体の動きを取り戻すことにも繋がります。不調や体のゆるみの原因は間違った体の使い方にあります。効率的に運動して快適な生活を手に入れましょう。
パーソナルストレッチ
自分ではほぐせなくなった筋肉の芯の部分にアプローチする事で、信じられないくらいの動きを取り戻すことが可能です。疲れやすい原因も、中々改善しない原因も実は簡単に解決できます。是非一度体感して下さい！
ピラティス
骨盤や背骨を中心に、カラダ全体を機能的に使うエクササイズです。インナーマッスルを働かせる事や、身体の使い方を知る事で、様々な問題を解決に導きます。定員4名のグループレッスンです。
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お客様の声
長年の営業で歩き続けたためか、60才を間近に控えて足底腱炎に悩んでおりました。様々な情報による自己流のストレッチは効果を得ず、果ては手術かなと半ば諦めていた矢先、こちらでの改善指導を受ける機会に出会いました。筋肉組織の構造や機能を詳しく教わりながらストレッチをすること10分、なんと片足立ちさえ難しかった踵の痛みが消えたのです。その方法というのも階段や僅かな段差を使った全く負荷の無いもので、これなら自然に日常生活の中に取り込むことが出来ます。救世主との出会に感謝!!ただただ感動です!!!
ken.w
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お問い合わせ
45分体験(カウンセリング15分)も実施中。お悩みの原因と解決方法の説明で、不安が解消します。まずは、お問い合わせをお待ちしております。
静岡県駿東郡長泉町下土狩1140
電話：090-1727-0904
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運動するところ
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