ken.w

長年の営業で歩き続けたためか、60才を間近に控えて足底腱炎に悩んでおりました。様々な情報による自己流のストレッチは効果を得ず、果ては手術かなと半ば諦めていた矢先、こちらでの改善指導を受ける機会に出会いました。筋肉組織の構造や機能を詳しく教わりながらストレッチをすること10分、なんと片足立ちさえ難しかった踵の痛みが消えたのです。その方法というのも階段や僅かな段差を使った全く負荷の無いもので、これなら自然に日常生活の中に取り込むことが出来ます。救世主との出会に感謝!!ただただ感動です!!!